ゆったりとした呼吸を味わうひととき
よ る ヨ ガ
ゆったりとした呼吸で体をリラックス
するポーズを行っていくヨガです。
とき ：４月１８日(木)
ところ ：宮本公民館 (小田原市立病院付近)
料金 ：1000円
定員 ：15名程度
持ち物 ：飲み物、ヨガマット
※ヨガマット貸出有、要予約
案内人 ：ベストバランス 加藤
申し込み：☎0465-20-8910
または、弊社インスタグラムで。
頭も体も使ってナンボ！脳トレを中心に体操を行う会
『尊徳体操』
内 容 コグニサイズや手話歌などの脳トレや簡単な体操を行い
楽しく体を動かす会です！尊徳記念館に来れる方なら
どなた様でも参加できます！現在月１回の頻度で開催中。
日 時 令和６年 ５月 ２１日 (火)
６月 １８日 (火)
７月 ２３日 (火)
１０：００～１１：００頃迄
場 所 尊徳記念館 ３F体験実習室
費 用 ５００円
申込み締め切り 前日１５時頃まで
申し込み先 ☏０４６５－２０－８９１０
ベストバランス株式会社 (担当：加藤)
見学・体験も大歓迎です☆小田原在住でない方でもご参加いただけます。
皆様のお越しをお待ちしています！
ご参加ありがとうございました！
ウォーキングイベント 「おだわらあるき」
天候に恵まれ(恵まれすぎて)気持ち良く開催できました！
また企画しますので、是非ご参加ください☆彡
歴史と浜辺を巡る
おだわら ウォーク＆ヨガ
雨の為中止となりました。
また企画いたしますので、是非ご参加ください！
ご参加ありがとうございました！
YUGAWARA
かわぞいあるき
ＣＨＩＴＯＳＥ ＲＩＶＥＲ
晴天に恵まれ、気持ちよく川沿いを歩くことができました！
ほとんどの方々が、イベント後も湯河原駅まで歩いていました！
またこのようなイベントを企画いたしますので、是非ご参加ください。
ご参加ありがとうございました
木々と春風を感じる
一夜城ヨガ＆ウォーク
皆様のパワーで、雨もぐっと持ちこたえ、上り坂の連続も参加者の皆様全員で
揃って無事にゴールすることができました！
またこのようなイベントを企画いたしますので、是非ご参加ください！
ご参加ありがとうございました！
コロナ禍で筋力がおちていませんか？
６５歳以上の方向け
『下肢筋力つけよう教室』
皆様に元気にご参加いただきました！是非、またご参加ください！
ご参加ありがとうございました！
落とすな気力！保とう筋力！
お外で元気！
皆さまのおかげで明るく楽しく実施することができました！
また屋外イベントも企画いたしますので是非ご参加ください！